Os benefícios do chá de dentes-de-leão são múltiplos antes e depois das refeições. Está curioso para os descobrir a todos?
O dente-de-leão, mais conhecido por dente-de-leão, é uma planta com mil propriedades. É purificante, anti-inflamatório, regula a função intestinal, ajuda na digestão, é diurético e ajuda a combater a celulite.
Rico em vitaminas A, B, C e D, o dente-de-leão é um excelente veículo para activar ou reactivar metabolismos lentos. Para além de ser um excelente purificador do sangue e do fígado.
Preparação do chá de dente-de-leão
A melhor maneira de consumir o dente-de-leão é sob a forma de chá de ervas. Para obter um excelente chá de ervas é necessário utilizar raiz de dente de leão, parte da qual é fervida em água. A raiz seca é utilizada na quantidade de uma colher por cerca de 200 ml de água, de preferência água natural pobre em sódio. A raiz de dentes-de-leão deve ser colocada em água fria, fervida, coberta e infundida durante 10 minutos em lume brando. Após 10 minutos, desligue-o e deixe-o estar.
O sabor amargo desta infusão transmite de forma excelente todos os efeitos desta raiz. Bebido de manhã, acelera o nosso metabolismo, ajuda a retenção de água com a sua propriedade diurética, estimula as funções hepáticas. Após as refeições, ajuda a digestão, alivia a sensação de peso ao comer refeições rápidas mas pesadas, dá-nos uma sensação de bem-estar e de recarga natural.
É excelente beber pelo menos um chá de dentes-de-leão por dia, pois esta planta, que encontramos espontaneamente em qualquer campo ou prado, contém todas as propriedades e benefícios necessários para o nosso organismo, sem excluir nenhum aspecto: rins, intestinos, fígado, digestão, celulite, sangue, metabolismo, pressão arterial.
Contra-indicações do chá de dentes-de-leão
O chá de dentes-de-leão e, portanto, o próprio dente-de-leão, tem algumas contra-indicações, pelo que é necessário avaliar o seu consumo em alguns casos específicos.
O consumo desta planta está contra-indicado em casos de úlcera péptica, inflamação gastrointestinal crónica, gastrite e cálculos biliares diagnosticados.